ALOHA
新陳代謝を上げるのには炭酸水が有効とのこと。
そもそも新陳代謝とは、細胞が新しく生まれ変わることで
肌なら約２８日間の新陳代謝サイクルがあります。
小腸の細胞は２~３日で入れ替わるらしく、それゆえ小腸の癌が少ないそうです。
新陳代謝は老化やストレスと密接な関係があり、 目の輝きが無くなる、
爪の半月が小さくなる、オナラや便が臭くなるなどの変化で見分けられます。
そこで炭酸水！
炭酸水のお風呂に入ると 毛細血管に入りやすく血流が３~５倍よくなります。
（バスボブなどを使って３９℃~４０℃で約２０分）
炭酸水を飲んだ場合は、ガスが胃の壁を動かし ぜん動運動が起こります。
二酸化炭素濃度が濃くなり 酸素とのバランスを取ろうとして活性化されるのです。
コーラやビールでもいいそうですよ。
MAHALO
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